Рецепти перших страв Солянка Супи

Солянка із сьомги

Рибну солянку чомусь готують набагато рідше, ніж м’ясну. А шкода, адже всього й потрібно, купити рибу та хороших солоних огірків із міцним розсолом. А далі все просто – кілька цибулин, жменя оливок та часточка лимона. І солянка із сьомги готова! Можна звати гостей.

Солянка із сьомги
Час приготування2 год
Кількість порцій6
Складність приготуванняЛегко
Кількість калорій670,7 ккал
Білки52 г
Жири44,7 г
Вуглеводи15,7 г

СКЛАДОВІ

  • 1 сьомга вагою близько 1,5 кг
  • 4 середні цибулини
  • 500 г солоних огірків
  • 100 г томатної пасти
  • 1 склянка огіркового розсолу
  • 1 склянка оливок без кісточок
  • 1 склянка маслин без кісточок
  • 2 ст. л. каперсів
  • 1 лимон
  • 5 горошин чорного перцю
  • 5 горошин запашного перцю
  • 10 г оливкової олії
  • сіль
  • свіжомелений чорний перець

КРОКОВИЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТУВАННЯ

Крок 1

Фото приготування рецепту: Солянка із сьомги, крок №1

Сьомгу почистіть, видаліть нутрощі та зябра. Розріжте тушку на два філе і зріжте філе зі шкіри. Покладіть голову, хвіст, шкіру та кістки в каструлю, залийте 2,5 л холодної води та доведіть до кипіння. Зніміть піну та варіть 1 год під кришкою при легкому кипінні.

Крок 2

Фото приготування рецепту: Солянка з сьомги, крок №2

Трохи посоліть бульйон і додайте горошини запашного та чорного перцю, варіть ще 10 хв. Наріжте філе сьомги порційними шматками і обережно опустіть в киплячий бульйон. Через 5 хв. перекладіть шумівкою на тарілку, зберігайте у теплі.

Крок 3

Фото приготування рецепту: Солянка із сьомги, крок №3

Очистіть цибулю і наріжте тонкими четвертинками кілець. Солоні огірки розріжте уздовж навпіл, а потім ще раз навпіл, наріжте тонкими скибочками.

Крок 4

Розігрійте оливкову олію в сковороді та обсмажте цибулю до світло-золотистого кольору. Додайте огірки та томатну пасту, влийте огірковий розсіл і тушкуйте на повільному вогні 10 хв.

Крок 5

Фото приготування рецепту: Солянка із сьомги, крок №5

Процідіть бульйон через два шари марлі у чисту каструлю. Додайте цибулю з огірками і томатною пастою, доведіть до кипіння і варіть 10 хв.

Крок 6

Покладіть в каструлю оливки, маслини та каперси. Додайте лавровий лист, посоліть і поперчіть. Варіть на повільному вогні 5 хв. Потім зніміть каструлю з вогню, накрийте кришкою і залиште настоятися солянку, 15 хв.

Крок 7

Солянка із сьомги

Розлийте солянку по тарілках, розкладіть філе сьомги та скибочки лимона без цедри. Солянка із сьомги готова до подачі. Смачного!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.